Go Back
+ servings

Paprika-Hähnchen-Pfanne mit Reis - cremig & lecker

Eine schnelle und köstliche Mahlzeit mit saftigem Hähnchen, knackigen Paprika und einer leichten, cremigen Soße.
Vorbereitungszeit 10 Minuten
Zubereitungszeit 20 Minuten
Gesamtzeit 30 Minuten
Portionen: 4 servings
Calories: 493

Zutaten
  

  • 1 Zwiebel
  • 1 Knoblauchzehe
  • 1 Ölspray
  • 1 rote Paprika
  • 300 g Hähnchenbrustfilet
  • 120 g Basmatireis
  • 400 ml Wasser
  • 200 g passierte Tomaten
  • 2 EL Creme leicht
  • 1 TL gehackte Petersilie
  • Salz
  • 0.5 TL Paprikapulver

Method
 

  1. Zuerst musst du die Zwiebel und den Knoblauch schälen und klein hacken. Die Paprika waschen, entkernen und in Würfel schneiden. Das Hähnchenbrustfilet ebenfalls in Würfel schneiden.
  2. Erhitze etwas Ölspray in einer großen Pfanne. Füge die Zwiebel und den Knoblauch hinzu und brate sie glasig an. Gib die gewürfelte Paprika und das Hähnchenbrustfilet dazu und brate alles an, bis das Hähnchen durchgegart ist.
  3. Gib den Basmatireis zusammen mit den passierten Tomaten und dem Wasser in die Pfanne. Rühre alles gut um und bringe es zum Kochen. Decke die Pfanne ab und lasse alles für etwa 20 Minuten köcheln.
  4. Rühre die leichte Creme unter die Mischung. Schmecke mit Salz und Paprikapulver ab.

Nährwerte

Serving: 1gCalories: 493kcalCarbohydrates: 57gProtein: 43gFat: 9g

Tried this recipe?

Let us know how it was!