Friss-dich-dumm-Suppe – Cremige Käsesuppe mit Hackfleisch
Wenn du nach einem herzhaften, wärmenden Gericht suchst, das in kürzester Zeit auf dem Tisch steht, dann ist die Friss-dich-dumm-Suppe – Cremige Käsesuppe mit Hackfleisch genau das Richtige für dich! Diese Suppe ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch unglaublich köstlich. Sie vereint saftiges Hackfleisch, frisches Gemüse und cremigen Schmelzkäse zu einer Kombination, die selbst an den kältesten Tagen ein Lächeln auf dein Gesicht zaubert.
Besonders schön ist, dass dieses Rezept sich perfekt für geschäftige Wochentage eignet oder wenn du Gäste hast und etwas Schnelles und Leckeres zaubern möchtest. Lass uns gemeinsam dieses wunderbare Rezept entdecken!
Warum du dieses Rezept lieben wirst
- Schnell und einfach: Die Zubereitung geht fix – in weniger als einer Stunde hast du eine köstliche Suppe auf dem Tisch.
- Familienfreundlich: Die Kombination aus Käse und Hackfleisch kommt bei Groß und Klein gut an. Perfekt für ein gemeinsames Abendessen!
- Vielseitig: Du kannst mit den Zutaten spielen und die Suppe ganz nach deinem Geschmack anpassen.
- Herzhaft und sättigend: Diese Suppe ist nicht nur lecker, sondern macht auch richtig satt. Ideal für kalte Tage!

Zutaten, die du brauchst
Für die Friss-dich-dumm-Suppe – Cremige Käsesuppe mit Hackfleisch benötigst du ein paar einfache und gesunde Zutaten. Diese sind leicht zu finden und machen das Rezept zum Kinderspiel.
Für die Suppe
- 500 g Hackfleisch (Rind oder gemischt)
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 2 Möhren, in Scheiben
- 1 Paprika, gewürfelt
- 1 Dose (400 g) stückige Tomaten
- 1 Liter Gemüse- oder Rinderbrühe
- 200 g Schmelzkäse
- 2 EL Tomatenmark
- 1 TL Paprikapulver (edelsüß)
- Salz & Pfeffer nach Geschmack
- 1 TL Oregano oder Basilikum
- 1 EL Öl zum Anbraten
Variationen
Die Friss-dich-dumm-Suppe ist sehr flexibel! Du kannst sie ganz nach deinem Geschmack anpassen. Hier sind einige Ideen:
- Gemüse hinzufügen: Füge Brokkoli oder Blumenkohl hinzu, um noch mehr Nährstoffe reinzubringen.
- Schärfe dazugeben: Wer es gerne würzig mag, kann Chili oder Cayennepfeffer hinzufügen.
- Käsevariationen: Experimentiere mit verschiedenen Käsesorten wie Cheddar oder Gouda für einen anderen Geschmack.
- Vegetarische Option: Ersetze das Hackfleisch durch Linsen oder Tofu für eine leckere vegetarische Variante.
Wie man Friss-dich-dumm-Suppe – Cremige Käsesuppe mit Hackfleisch macht
Schritt 1: Fleisch anbraten
Erhitze in einem großen Topf das Öl und brate das Hackfleisch zusammen mit den gewürfelten Zwiebeln und dem gehackten Knoblauch an. Achte darauf, dass das Fleisch krümelig wird und eine goldbraune Farbe annimmt. Das Anbraten bringt den vollen Geschmack zur Geltung und sorgt dafür, dass die Aromen sich wunderbar entfalten.
Schritt 2: Gemüse hinzufügen
Gib jetzt die Möhren und Paprika dazu und brate sie kurz mit an. Das Gemüse gibt der Suppe nicht nur Farbe, sondern auch einen frischen Geschmack. Es sorgt dafür, dass deine Suppe richtig schön knackig bleibt!
Schritt 3: Tomatenmark einrühren
Rühre nun das Tomatenmark unter das Gemüse-Fleisch-Gemisch. Danach löschst du alles mit den stückigen Tomaten und der Brühe ab. Würze die Mischung mit Paprikapulver, Salz, Pfeffer sowie Oregano oder Basilikum. Das gibt deiner Suppe eine herrlich aromatische Basis.
Schritt 4: Köcheln lassen
Lass die Suppe ca. 15 Minuten leicht köcheln. Dies gibt den Aromen Zeit, sich zu verbinden und sorgt dafür, dass alles gut durchzieht.
Schritt 5: Schmelzkäse hinzuzufügen
Jetzt kommt der entscheidende Teil: Gib den Schmelzkäse in die Suppe! Rühre gut um, bis der Käse komplett geschmolzen ist und die Suppe schön cremig aussieht. Diese Cremigkeit macht die Friss-dich-dumm-Suppe so besonders!
Schritt 6: Genießen!
Lass die Suppe noch etwa 5 Minuten ziehen und serviere sie heiß. Am besten schmeckt sie frisch zubereitet! Genieße diese herzhafte Köstlichkeit allein oder teile sie mit deinen Liebsten – du wirst sehen, alle werden begeistert sein!
Profi-Tipps für Friss-dich-dumm-Suppe – Cremige Käsesuppe mit Hackfleisch
Damit deine Friss-dich-dumm-Suppe besonders lecker wird, habe ich hier einige erprobte Tipps für dich!
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Frisches Gemüse verwenden: Frisches Gemüse steigert den Geschmack und die Nährstoffdichte deiner Suppe. Achte darauf, dass die Zutaten knackig und frisch sind.
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Variiere das Hackfleisch: Experimentiere mit verschiedenen Hackfleischsorten, wie zum Beispiel Puten- oder Lammhack. So erhältst du unterschiedliche Geschmäcker und eine neue Note in deiner Suppe.
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Käse nach Wahl: Anstatt Schmelzkäse kannst du auch andere Käsearten verwenden, wie z.B. Gouda oder Cheddar. Dies verleiht der Suppe einen anderen Käsegeschmack und eine interessante Konsistenz.
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Suppe länger köcheln lassen: Je länger die Suppe köchelt, desto intensiver wird der Geschmack. Lass sie ruhig etwas länger auf kleiner Flamme ziehen, um alle Aromen zu entfalten.
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Resteverwertung: Diese Suppe eignet sich hervorragend zur Resteverwertung! Füge einfach übrig gebliebenes Gemüse oder andere Zutaten hinzu, um die Suppe noch herzhaftiger zu machen.
Wie man Friss-dich-dumm-Suppe – Cremige Käsesuppe mit Hackfleisch serviert
Die Präsentation deiner Friss-dich-dumm-Suppe kann das gesamte Esserlebnis bereichern. Hier sind einige kreative Ideen, wie du dein Gericht stilvoll anrichten kannst.
Garnierungen
- Frische Kräuter: Ein paar gehackte Petersilien- oder Schnittlauchblätter verleihen der Suppe nicht nur Farbe, sondern auch einen frischen Geschmack.
- Geröstete Brotwürfel: Diese knusprigen Beigaben sorgen für einen tollen Crunch und passen perfekt zur cremigen Konsistenz der Suppe.
Beilagen
- Knoblauchbrot: Dieses einfache Brot ist perfekt zum Dippen und bringt einen tollen Knoblauchgeschmack ins Spiel.
- Grüner Salat: Ein leichter Salat aus frischem Gemüse sorgt für eine willkommene Erfrischung und ergänzt die herzhafte Suppe.
- Reis oder Quinoa: Diese Beilagen sind sättigend und fügen eine gesunde Komponente hinzu, die sich gut mit dem Geschmack der Suppe verbindet.
- Ofenkartoffeln: Die Kombination aus knusprigen Ofenkartoffeln und cremiger Käsesuppe ist einfach unschlagbar und macht das Gericht zu einem echten Comfort Food Erlebnis.
Mit diesen Tipps und Ideen wird deine Friss-dich-dumm-Suppe nicht nur lecker, sondern auch ein echter Hingucker auf dem Tisch! Guten Appetit!

Vorbereitung und Aufbewahrung
Diese Friss-dich-dumm-Suppe ist nicht nur köstlich, sondern auch perfekt für die Mahlzeitenvorbereitung geeignet. Du kannst sie im Voraus zubereiten und einfach aufbewahren oder einfrieren – ideal für geschäftige Tage!
Reste aufbewahren
- Bewahre die Suppe in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank auf.
- Die Suppe bleibt bis zu 3-4 Tage frisch.
- Stelle sicher, dass die Suppe vollständig abgekühlt ist, bevor du sie in den Kühlschrank stellst.
Einfrieren
- Lass die Suppe vor dem Einfrieren vollständig abkühlen.
- Fülle die Suppe in gefriergeeignete Behälter oder -beutel.
- Im Gefrierfach hält sie sich bis zu 3 Monate. Beschrifte die Behälter mit Datum und Inhalt.
Aufwärmen
- Erwärme die Suppe langsam auf dem Herd bei mittlerer Hitze.
- Rühre gelegentlich um, um ein Anbrennen zu verhindern.
- Du kannst einen Schuss Gemüsebrühe hinzufügen, um die Konsistenz beim Aufwärmen anzupassen.
Häufig gestellte Fragen
Hier sind einige häufige Fragen zur Friss-dich-dumm-Suppe, die dir bei der Zubereitung helfen könnten.
Wie lange dauert es, die Friss-dich-dumm-Suppe zuzubereiten?
Die gesamte Zubereitungszeit für die Friss-dich-dumm-Suppe beträgt etwa 1 Stunde und 30 Minuten. Dies umfasst sowohl die Vorbereitungs- als auch die Kochzeit, sodass du schnell eine leckere Mahlzeit auf den Tisch bringen kannst.
Kann ich die Friss-dich-dumm-Suppe vegane Alternativen verwenden?
Ja, du kannst das Hackfleisch durch pflanzliche Alternativen wie Linsen oder Sojahack ersetzen. Auch der Schmelzkäse kann durch eine vegane Käsealternative ersetzt werden, um eine leckere vegane Version der Friss-dich-dumm-Suppe zu kreieren.
Welche Beilagen passen gut zur Friss-dich-dumm-Suppe?
Zu dieser cremigen Käsesuppe mit Hackfleisch passen frisches Brot oder Brötchen hervorragend. Damit kannst du den köstlichen Geschmack der Suppe perfekt ergänzen!
Abschließende Gedanken
Ich hoffe, dass du diese herzhafte Friss-dich-dumm-Suppe genauso lieben wirst wie ich! Sie ist nicht nur einfach zuzubereiten, sondern auch ideal für kalte Tage und wird dir ein warmes Gefühl geben. Lade deine Familie und Freunde ein, gemeinsam zu genießen – ich bin mir sicher, sie werden begeistert sein! Viel Spaß beim Kochen und guten Appetit!
Friss-dich-dumm-Suppe – Cremige Käsesuppe mit Hackfleisch
Wenn du auf der Suche nach einem herzhaften, wärmenden Gericht bist, das schnell und einfach zubereitet werden kann, dann ist die Friss-dich-dumm-Suppe – Cremige Käsesuppe mit Hackfleisch genau das Richtige für dich! Diese köstliche Suppe kombiniert zartes Hackfleisch aus Rind oder Truthahn mit frischem Gemüse und cremigem Schmelzkäse. Perfekt für kalte Tage oder geschäftige Wochentage, wird sie nicht nur deine Familie begeistern, sondern auch deine Gäste. Lass uns gemeinsam in diese einfache Zubereitung eintauchen!
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 30 Minuten
- Total Time: 2 hours 45 minutes
- Yield: Ca. 4 Portionen
- Category: Hauptgericht
- Method: Kochen
- Cuisine: Klassisch
Ingredients
- 500 g Hackfleisch (Rind oder Truthahn)
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 2 Möhren, in Scheiben
- 1 Paprika, gewürfelt
- 1 Dose (400 g) stückige Tomaten
- 1 Liter Gemüse- oder Rinderbrühe
- 200 g Schmelzkäse
- 2 EL Tomatenmark
- 1 TL Paprikapulver (edelsüß)
- Salz & Pfeffer nach Geschmack
- 1 TL Oregano oder Basilikum
- 1 EL Öl zum Anbraten
Instructions
- In einem großen Topf das Öl erhitzen und das Hackfleisch zusammen mit den Zwiebeln und dem Knoblauch anbraten bis es krümelig und goldbraun ist.
- Möhren und Paprika hinzufügen und kurz mit anbraten.
- Tomatenmark einrühren, stückige Tomaten und Brühe hinzugeben. Mit Paprikapulver, Salz, Pfeffer sowie Oregano oder Basilikum würzen.
- Die Suppe etwa 15 Minuten leicht köcheln lassen.
- Den Schmelzkäse unterrühren bis er vollständig geschmolzen ist.
- Serviere die Suppe heiß und genieße!
Nutrition
- Serving Size: 1 Portion
- Calories: 450
- Sugar: 5g
- Sodium: 850mg
- Fat: 25g
- Saturated Fat: 10g
- Unsaturated Fat: 12g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 30g
- Fiber: 5g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 70mg
